Burn-out & HSP Coaching
Burn-out & Hoogsensitiviteit
Begrensd flexibel.
In de hedendaagse samenleving, die vaak wordt gekenmerkt door prikkels, snelheid en
constante veranderingen, worden steeds meer mensen zich bewust van
hoogsensitiviteit. Hoogsensitieve personen (HSP's) ervaren de wereld intenser
en diepgaander dan anderen.
Als coach bied ik begeleiding, ondersteuning en tools die jou als HSP'er helpen evenwichtig te leven in lijn met jouw waarden en doelen. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om de juiste balans te vinden tussen gevoeligheid en overprikkeling. Wat precies jouw uitdagingen zijn, hoe jij kan leren voelen wat jouw eigen behoeften zijn en waar jouw grenzen liggen. Jou helpen de rijkdom die hoogsensitiviteit met zich meebrengt te omarmen en te benutten zodat jij van HSP een kracht kan maken en in jouw levensstroom kan staan.
Enkele kenmerken:
* Je bent je bewust van subtiele signalen in jouw omgeving, voelt mensen goed aan en wordt snel beïnvloed door stemmingen van anderen;
* Je bent gevoelig voor fel licht, sterke geuren, harde geluiden, gewelddadige beelden en kan emotioneel diep geraakt worden door kunst, muziek of film;
* Je hebt een rijke en complexe innerlijke belevingswereld;
* Je voelt je opgejaagd als je veel moet doen in korte tijd en je hebt dan grote behoefte aan rust.
Herken jij jezelf hierin en sta je eerder in een 'overlevingsmodus' dan in jouw levensstroom? Wil je graag verandering brengen in jouw patronen zodat je op lange termijn weer kan stromen? Neem contact met me op want iedere beweging begint bij de eerste stap. Ook voor HSP-loopbaanbegeleiding.
Huis aan de stroom
Pascale Van Breda
PRAKTIJK - Britselei 28 - 2000 ANTWERPEN
huisaandestroom@hotmail.com
www.huisaandestroom.be